那些药食同源的食物,你今天吃了没

2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。

5：绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。

6：要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用！）

7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！　

8：西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！

9：黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！能净化血液、脑动脉粥样斑块。

10：长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。

11：艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

12：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

13：给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。

14：.指甲半月板过大，面积超过2/3，说明患高血压的几率大。指甲有黑斑，说明血脂高。

15：再没有比“鸡内金”更金贵的补品了，鸡内金是调治积食的特效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。

16：每天一把坚果，降糖又调脂。

17：黑木耳加白木耳，滋补肺阴肾阴。

18：多吃洋葱预防骨质疏松。

19：骨质疏松可适量吃坚果。

20：饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。

21：大枣山药补脾胃。

22：番茄红素能防肿瘤。

23：小孩九个月以后用学步车。

24：高血压喝橘子汁。

25：桂圆枸杞茶可治疗乾眼症。

26：牛蒡榨汁清肠。

27：每天补充10mg叶酸能有效预防冠心病。

28：桂圆晨吃补脾晚吃安神。

29：治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎服。

30：催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。

31：治老年人耳聋：狗肉克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食完，连食数周即愈。

32：明目：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。

33：“艾姜煮蛋”，扫净女性体内恶寒

34：梅核气穴---------慢性咽炎一次即愈。梅核气穴是中医经验穴，临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。主舒肝理气、利咽、镇静安神，为梅核气经验穴，多数患者针后一次即愈，取穴宜男左女右。

35：后溪穴让肝血充足眼睛亮。

36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。

37：改善50岁女人的失眠——牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁安神丸。

38：改善50岁女人的缺钙——金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸。

39：延缓更年期的关键在于补肾，补脾。

40：女人生孩子是一个伤肾的过程。女性最佳的生育年龄25-30岁。

41：心动过速（心跳过快）往往是心气虚的前兆，应注意休息，调整心态，伴气短、乏力的可泡服西洋参片、人参片或生脉饮口服液，不缓解者及时就医。

42：心动过缓（心跳过慢）多是心肌炎后遗症，如伴乏力、气短胸闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不缓解者应就医。

43：心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。

44：心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。

45:肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌质淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。

46：肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。

47：脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数。药食同补：可用麦冬、山药、粳米。如感觉自己消化不良、腹胀、不思食等，饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。

48：肝气虚：第一表现是疲劳，其次是头晕，两胁不适，脉无力。用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结，肝气虚重的可用人参、黄芪。

49：肝阴虚：主要表现为头晕目花，四肢麻木，筋络不疏，因为肝气虚失于营养之故，还有烦躁易怒、脉细。可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。

50：肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数。药食同补用枸杞、熟地、桑椹。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状，所以温肾阳很重要，可服用金匮肾气丸。

51：口臭：服用清胃黄连丸；常吃苦瓜炒西红柿。

52：口苦：服用龙胆泻肝丸。

东方美容拓客公司成立于年2月，

是一家专业只做美容院拓客的公司，

承接全国市场大小美容院拓客。

公司本着始于郑州省会，

立足中原腹地，放眼全国市场的目标，

秉诚“因为专一，所以专业”的理念，

旗下有上百人的精英拓客团队，

致力于打造中国美容拓客行业最巅峰！

随着拓客经验的不断提升，

拓客范围也在不断扩展，

承接全国各地美业拓客和教育招生。

拓客范围:

招生范围:

公司致力于为中国美容院提供

美容院拓客、

美容院留客方案设计、

美容院管理体系设计、

美容院战略发展规划、

美容院营销策划以及

美容院管理咨询合作，

共同推进中国美容行业的发展！

公司承诺：

一心为客户服务，

一心为客户着想，

一心为客户谋利！

10年来，

东方美容拓客公司强势来袭，

扼守同城财富大动脉，

日出东方美容拓客公司！

铁血狼牙精英拓客团队，

战无不胜，攻无不克！

运筹帷幄之中，决胜于千里之外！

剑锋所指，所向披靡！

截止目前全国合作美容院

已经突破2万余家!

并且长期合作，

拓客场次已达到50万余次！

合作店面遍布全国各地：

河南省:郑州市﹕巩义市，新郑市，新密市，上街区，中牟县，荥阳市。乡镇﹕莆田镇，苟堂镇，白沙镇。周口市﹕沈丘县。南阳市﹕西峡县,邓州市。信阳市﹕新县，淮滨县。新乡市﹕原阳县，辉县市。三门峡市﹕陕县，灵宝市。开封市﹕兰考县。许昌市﹕禹州市，长葛市。漯河市：舞阳县。洛阳市﹕栾川市。平顶山市﹕舞钢市。驻马店市﹕西平县，上蔡县，新蔡县。商丘市、焦作市、濮阳市、鹤壁市、济源市

河北省:秦皇岛市、邯郸市、保定市、承德市、石家庄市、廊坊市、衡水市﹕枣强县。

陕西省：西安市：咸阳市。宝鸡市

甘肃省：兰州市、天水市

宁夏省自治区：银川市

青海省：西宁市

内蒙古省自治区：兴安盟：乌兰浩特市。乌兰察布市﹕集宁市。

北京市：市区﹕密云区、顺义区、朝阳区、丰台区、昌平区，平谷区、海淀区，怀柔区，房山区，大兴区，通州区

山西省：太原市、晋城市、临汾市﹕浮山县。

山东省：济南市、聊城市、日照市、青岛市、胶南市、泰安市：新泰县、洋流镇

滨州市、威海市、潍坊市、淄博市

天津市：

市区﹕静海区、蓟州区、河东区、津南区、和平区

、河北区、河西区、北辰区、宁河区、南开区

黑龙江省：

哈尔滨市

吉林省：

长春市

辽宁省：

沈阳市、大连市、锦州市、鞍山市

安徽省:

合肥市、淮北市、淮南市、芜湖市、宣城市、滁州市

湖北省:宜昌市、武汉市

湖南省：衡阳市

上海市：市区：杨浦区、黄埔区、松江区、长宁区、徐汇区、奉贤区、宝山区、静安区、闵行区

浙江省：杭州市、宁波市、嘉兴市、温州：乐清

江苏省：南京市、徐州市：沛县、盐城市、常州市，苏州市﹕常熟市，昆山市，太仓张家港市，张家港市。

张家港。无锡市：宜兴市。南通市﹕启东市。

江西省：南昌市

四川省：达州市

重庆市：市区﹕纂江区，渝中区，万州区，江北区，江津区，渝北区，

沙坪坝区，涪陵区，大渡口区，九龙坡区，南岸区，合川区

广东省：广州市、佛山市、深圳市、江门市：开平市。

广西省自治区：南宁市

云南省：昆明市

贵州省：贵阳市、毕节市

你知道最近几年美容院的生意为什么难做吗？1、美容院越来越多，顾客的选择性也越来越大,竞争也越来越激烈！2、随着反腐倡廉天天“打老虎、拍苍蝇”，堵死了公款美容，超A客流失！3、中小企业连带倒闭，A客流失！4、二次股灾把中产的钱洗劫一空，B客流失！5、上门美容的低廉和方便冲击，C客流失！6、电商、微商的出现，让部分顾客不再消费！7、美容院老板都一味忙着做抓大项目、收快钱，却不注重技术服务，忠诚顾客也在慢慢流失！8、美容师销售力差，缺乏激情，留客方案不到位，等等问题！门可罗雀、门庭冷落，是当前很多美容院的真实写照。作为美容院老板的您，是转行还是转型？不改变，只能转行！想改变，做什么？如何改？尤其在生意难做的今天如何实现破冰？！无论你的美容院装修再好，还是您的项目、产品再好，

美容院真正的根本问题点还是人的问题！

美容院经营两大问题:

1.招聘难！

美容院难越来越多，需求量更大，

随着美容师年龄的增长，

将来也要面临恋爱、结婚、生子，

导致其流失率很大。

如果再加上店里没有顾客，美容师就没有手工提成，

她们没有挣到钱，她们就会选择离开，

这些足以让很多美容院老板为之头大！

2.拓客难！

美容院刚兴起的时候，

当时美容院少，就那么几家美容院，

想做美容只能去那几家店，很多顾客自动进店，

甚至在店坐等顾客就把钱赚了；

现在呢，美容院越来越多，

坐等顾客进店的场景已经不复存在了。

这时店家必须要主动拓客，以防老客流失，

补充新鲜血液，达到本店顾客平衡，

你拓1个顾客，只有1次成交的机会，

你拓个顾客就有次成交的机会！

有顾客了，美容师就有手工提成和业绩了，

美容师流失率自然就降下来了！

没有顾客，员工也会自然流失，所以要不断为店里注入新鲜血液，让新顾客不断留下来成为店里的忠实顾客，

有了新顾客顾客，店里人气也就活了！

我们是专业的拓客公司，

不做产品，不做项目，

专业只做美容院拓客！

根据店情况制定拓客方法，

（外联拓客、卖卡拓客、坐诊拓客、

会议拓客等多种拓客方式）

2-3天拓客50-人，

美容师也可以现场监督和观摩！

拓客亮点：

1:拓客成本低，耗费时间短，见效快，

而且能立即看到顾客，

1-2天拓客50-人！

2:宣传力度大，提高店知名度，

会在2-3天天时间内在方圆店2公里

迅速传播你店的知名度，做到家喻户晓!

3:有针对性拓客，对顾客有严格的年龄把关，

选择22-55岁有消费水平女性！

4:拓客过程中，店里人可以现场监督和学习！

5:留客率能达到30%～40%左右！

因为专一，所以专业！

有需要拓客的美容院，

敬请提前三天预约！

免费赠送留客方案！

联系人:东方老师

手机/

中国美业宽天下，

有你天地宽！

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