人们经常说上医治未病,但是大家一直搞不懂

同样是都是得了一个病，为何孩子们表现不一样呢？

有个幼儿园，很多小朋友都得手足口病了：

不过有些孩子患病后，两天就好了，没什么症状；

有些孩子患病后，发烧了几天几夜，但是温度还好，不那么高；

还有些孩子患病后，发烧了几天几夜，而且温度很高，多次超过40度；

但是，还有些孩子患病后，直接发展为了脑炎。

那么，同样是都是得了一个病，为何孩子们表现不一样呢？以前，我也总以为是孩子们体质的不同。研究多年营养理论后，我发现这不是孩子们的问题，而是家长的问题。

懂营养健康知识的父母，他们带出的孩子，大多免疫基础都扎实，即便孩子得幼儿急疹，发病过程也比较平缓，迅速自愈。不懂营养健康知识的父母，他们带出的孩子，那就惨了，基本都是个个免疫基础差，一旦遇到疾病，发病过程非常凶险，甚至出现脓毒血症等各种后遗症。

这类孩子不但容易生病，而且生病起来症状容易严重

很显然，这些孩子们摄入营养不同，营养免疫基础好些的孩子，大都是家长懂些营养的。这类孩子少生病，或者生病也没多大症状。营养免疫基础差些的孩子，大都是家长不懂营养的，这类孩子不但容易生病，而且生病起来症状容易严重。

有的孩子爱生病，三天两头的感冒，他们是因为感冒药吃的太少了吗？不是的，人体免疫力的高低，充足的营养和饮食因素起着十分重要的作用。因为孩子的免疫系统还在发育中，不够强大；还有他们的上呼吸道SIGA免疫蛋白涂层含量低，只有成人的16%，保护上呼吸道的抗体主要是免疫球蛋白A，它是防止病原体入侵机体的第一道防线，小孩的免疫球蛋白少，故很容易被感染。

有的孩子爱生病，三天两头的感冒，他们是因为感冒药吃的太少了吗？

所以，平时孩子体质差的，一定要加强配合活蛋白、IGY蛋白、IGA蛋白这方面的营养，促进他呼吸道免疫防线的修复。不然的话，孩子的免疫防线弱，无法抵挡环境中的病毒，孩子就容易生病。

老百姓大都是不注重平时，注重临时，平时毫不在意什么营养基础。

临时----半夜三更都愿意排队挂号；

临时----2千元挂专家号都愿意；

临时----给孩子吃药、输液都愿意；

临时----送孩子住院都愿意。

懂营养的家庭----科学育儿；

不懂营养的家庭--靠运气了；

不懂营养的家庭--靠运气了。也许，孩子这次生病，病毒只是攻击了他们的鼻粘膜，还只是个鼻炎；下次生病，万一病毒攻击到心脏，那就是心肌炎了！

这就是营养教育的区别，根本没有一个孩子喜欢喝生姜红糖水的

一个营养学员班的女儿感冒咳嗽了，妈妈在外不在家。结果，她女儿自己用远红外药袋热敷背部，自己搞定了咳嗽。不仅如此，这个孩子一感冒就会说：妈妈，我要喝生姜红糖水了吗？

这就是营养教育的区别，根本没有一个孩子喜欢喝生姜红糖水的。而是父母潜移默化的教育，让孩子慢慢的学习了许多营养知识，有了健康的生活观念。

以前，人们经常说“上医治未病”，但是一直搞不懂这里的上医指什么，其实这里的上医就是指的平时饮食和营养。也只有天天科学的饮食营养才是健康的基础，平时讲究饮食的人基本用不到药物。

相反饮食基础差的人，国医都拿他没办法

相反饮食基础差的人，国医都拿他没办法。如果一个人平时营养基础差，身体的自愈能力太低下，就好比烂泥扶不上墙，神医拿你都没办法……

有时，在我们营养师眼里很简单的疾病，到老百姓那里就变得倾家荡产，财尽人亡。因为他们大都对平时打好营养基础没兴趣，却对偏方，秘方，神医，专家更感兴趣。

这就好比练武术，大家都对少林易筋经，少林七十二绝技感兴趣。而对日复一日，年复一年的扎马步，练筋骨，没兴趣。实际上呢？最终能成一代武术宗师的，恰恰是这些坚持练好平时基本功的。

为何中国有二亿高血压，二亿糖尿病，二亿肥胖，二亿痛风，一亿肾病，一亿肝炎？其实答案很简单，就是四高一低饮食，这是一种恶性饮食模式。

四高一低饮食，就是指：高糖，高氧化脂，高磷，高氧化蛋白，低膳食纤维饮食。在这种四高一低恶性饮食模式下，去搞什么洋葱泡红酒，麻油煎鸡蛋，什么祛湿偏方，什么祛寒偏方，完全就是个笑话

我做营养师十几年，前后走访过2万多家庭。这2万多家庭，家家户户都是四高一低恶性饮食模式。早餐凑合吃，中餐随便吃，晚餐乱吃，摄入大量的劣质蛋白质、劣质脂肪酸、高钠、高磷、高糖、低膳食纤维……随便看一个中国人的午餐你就知道了，很多人天天都是这样过的。

午餐连半点营养都没有，早餐和晚餐估计就更不用说了。年轻时，还能靠着先天的细胞免疫能力支撑。然而，长期缺乏后天细胞营养的支持，结果肯定就是各种各样的问题了。

很多老年人，吃着最差的三餐，买着最贵的保健品

还有很多老年人，吃着最差的三餐，买着最贵的保健品。她们认为保健品比三餐饮食更重要，这一点也是需要我们去宣教纠正的。当然，死于天灾那是没办法，但是因为不懂营养健康，药费耗尽家庭经济，导致家破人亡，这就是人祸。

现在“饮食决定生死”这句话，也终于被我们用营养学专业破解了。大家有没有发现？几千年的中医老祖宗给后人留下了一个又一个难解之谜，就看谁有本事能破解了。

到目前为止，我们也只破解了三个，它们分别是：上医是指什么？精气神的具体内容是什么？心主神明是什么意思？所以，做我们这一行教育成本极高，极其考验你的耐心。

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