容易诱发心脏病的几种因素

1、营养因素

虽然引起先心病的病因尚不清楚，但加强孕期保健，特别是孕早期预防风疹、流行性感冒等病毒性疾病，对于预防先心病有积极作用。

2、吸烟

吸烟人士比普通人患心脏病的机会多两倍，原因是香烟中尼古丁等化学物损害心脏血管，若出现裂痕，胆固醇容易堆积。

3、二手烟

现在越来越多的临床资料证明，二手烟诱发心脏病比例逐年升高。

4、糖尿病

糖尿病女性患者有心脏病的机会比一般人多一倍，男性多百分之五十。

5、肥胖

过分肥胖，引起血压高，血脂肪高，糖尿病，这些疾病容易诱发心脏病。

6、情绪

生活紧张，神经紧张令心律失常，内分泌失调，影响心跳，刺激心脏病发。

7、吃烧烤

高温烧烤的食物会产生一种晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。

8、环境污染

尤其是雾霾天在户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液容易凝结。

9、胆固醇

胆固醇过高的人比普通人换心脏病的几率多三倍，体内过多的胆固醇积聚在血管内，使血管日益狭窄，妨碍血液流通。

10、血压

血压高的人比一般人患心脏病的几率高2倍，血压高容易使血管收缩。

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