怕中风,请重视和管好自己的血压

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高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。在未使用降压药物的情况下，三次非同日测量血压值均高于正常，即收缩压≥mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。高血压在中医称为“眩晕症”。

我们先来了解什么是血压？血压就是血里的压力。实际上就是心脏里血和氧气的配合，小门一开，血和氧打到上面血管壁的就是高压，心脏的小门关闭的时候，血往两边挤就是低压。

那高血压到底是怎么回事？

我把高血压病人分为三大类：第一类病人患的是肾虚型高血压，第二类是血黏度高，第三类就是既肾虚又血黏度高。

如何判断呢？下面我们来分析几组数据。

第一组：高压、低压90

第二组：高压、低压

第三组：高压、低压

第一组就是心肌缺血型高血压，是肾虚的一种。

因为心脏里血少氧多。按照正常人来说，门一开的时候，血和氧是同等量打出去的。如果血少，氧就多，小门一开，氧就出来了，压力就很高，这是高压。氧多血少，回来的速度就会很快，低压不是很高，因此压差就比较大。

这种病人通过调补肾脏机能，增加血液供应，效果都比较好。

第二组是血黏度过高引起的高血压。

心脏小门一开的时候，血和氧同等量打出去，但是回来的时候由于血液很黏，速度慢，所以这个时候真正的是低压高。这样的人，将来的问题就是冠状动脉硬化，就是血管中的脏东西阻碍血液流到心脏，血液少，高压也高，低压也高，压差比较小。

这种病人把血黏度清了就会有明显好转。

第三组是既肾虚又有血黏度高。

血又少又稠，调整的时间会比较长一点。

当我们真正明了白血压是怎么回事后，就可以进行调整。例如肾虚型的病人，实际上是最好调整的，只要将血补过来，压力过一段时间就会恢复平衡的。但是现在人们有一个习惯，血压高了，就吃降压药，很多人一开始是一片，再来就是两片，后来吃什么药都不管用了。

高血压的主要病因

?遗传因素

双亲无高血压、一方有高血压或双亲均有高血压，其子女高血压的发生几率分别为3%、28%和46%。

?年龄

高血压的发生与年龄有明显的相关性。患病率随年龄增高而上升，来自于国内的新近研究显示，18~24岁组患病率最低为9.7%，35~44岁组为26.7%，45~54岁组为42.1%，55~64岁组为57.1%，65~74岁组为68.6%，75岁以上组患病率高达72.8%。

?钠盐摄入过多

钠盐摄入过多可导致血管平滑肌肿胀，管腔变细，外周血管阻力增加，同时血容量增加，加重心脏负荷和肾负担，进一步引起肾排钠障碍，容量负荷增加，导致血压升高。来自针对国人的研究数据表明，膳食钠盐摄入量平均增加2g/d，收缩压和舒张压分别增高20mmHg和12mmHg。

?高血脂

一方面，高血脂状态下机体总脂肪量增高并导致氧的摄入、输送量增加，这一过程加重了心排出量的负担，最终造成周围阻力和血容量增加而引起血压持续升高；另一方面，高血脂同样会对糖代谢造成负面影响，由此导致的糖耐量异常和高胰岛素血症是高血压发生、发展的另一个重要原因。

?高血糖

糖尿病患者易并发高血压。一方面，长期高血糖对动脉内膜的损害导致血管壁增厚，弹性下降，阻力增加。另一方面，糖尿病引起的肾脏损害使肾脏调节血压的功能下降，从而导致高血压的发生。另外，胰岛素抵抗是高血压和糖尿病共同的发生机制，因此在约50%的高血压人群中合并有糖代谢异常。反之，在约60%的糖尿病人群中患有高血压。

?吸烟

既往多项研究证实吸烟是高血压的危险因素之一，与不吸烟者相比较，吸烟者患高血压的危险增加1~2倍，其机制可能与吸烟具有促进内皮功能损伤、促进氧化应激及激活炎症反应、促进血管壁内膜增厚、血管弹性改变以及小血管痉挛的作用有关。

?饮酒

多项研究表明，常饮酒者高血压患病率明显高于不饮或偶尔饮酒者，饮酒量越多，高血压患病率就越高，提示长期大量饮酒是高血压的危险因素之一。

好发人群

肥胖者、家族遗传者、高龄人群、熬夜、高钠饮食、过量酒精摄入者，易好发此病。

并发症?脑卒中（中风）包括出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病。?心脏并发症包括左心室肥厚、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭。?其它并发症高血压性肾损伤、高血压眼底损害。

我告诉大家，凡是在中医说“症”的，在西医都没有办法治，而且还告诉你是终身的。实际上它不是病，医院只管治“病”，不管治“症”，身体机能没有损伤到一定程度没达到指标，还不知道怎么给你治。医院那么多年治高血压都好不了，因为这不是“病”而是“症”。

长按

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