ldquo妈祖杯rdquo

由中华妈祖文化研究院指导，莆田妈祖文化研究院主办,福建省海峡经济技术信息中心协办，福建省里程旅游有限公司运营的“妈祖杯”海峡两岸线上马拉松，将于6月26日00:00准时开启，活动将持续到6月27日23:59。

据介绍，本次比赛共分为3公里欢乐跑、10公里健康跑、21.公里半程马拉松和42.公里马拉松四大赛程，根据线上报名情况，将有全国25万名跑友参赛。

主办方提醒，所有参赛选手，必须在跑前下载“悦动圈”APP。具体操作如下：打开悦动圈APP，找到赛事链接，点击图标，在比赛日期内跑步，跑完成绩将会自动记录，到达报名的公里数即可点亮勋章，即为完赛。“悦动圈”APP将会自动生成运动轨迹，未按赛事规定时间内所提交成绩的，将视为无效成绩。

参赛期间，所有参赛者请提前自行查询好天气状况，根据实际天气情况制定切实可行的跑步计划和线路。可单人或结伴而行进行跑步、徒步、竞走等运动达到赛程，但切忌不可形成聚集性人流。如中途身体不适，可暂停计时，待身体恢复后继续之前赛程，为安全起见，请勿选择太早或太晚时间进行运动，最好选择熟悉的路况进行线上马拉松赛，尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间。同时自行准备好充沛的补给，提前做好充足的睡眠和休息，保持充沛的体力和精神。

在赛前，需做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害。跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全。跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划或取消跑步计划，以保证人身及财产安全。

另外，马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。本次活动以健康健身为主旨，重早参与，请各位参与者根据自身情况量力而行，有以下疾病患者不宜参加比赛，如先天性心脏病和风湿性心脏病者、高血压和脑血管疾病者、心肌炎和其他心脏病者、冠状动脉病患者和严重心律不齐者、血糖过高或过低的糖尿病患者、其他不适合运动者和孕妇等。赛前14日内患过感冒、有发烧、发热患者，严禁参赛。

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