春季流感如何预防，感冒之后吃什么东西好

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春季气温适宜导致病毒感染传播猖獗

加上风大神助攻病毒传播距离较远

而且多数人年轻任性

不要说“春捂”了

早早就换上性感时尚诱人春装

流感病毒不找你找谁

娟哥办公室一群大姑娘小孩子咳嗽

难得幸免啊

流感是加强版的感冒

春季流感猖獗，致使好多人中招，如果就是一普通感冒很快就好了倒也没啥，关键是流感这东西传染跟危害都比普通感冒要大得多。

普通感冒跟流感都是病毒引起的，但不同的是普通感冒传染能力较弱，症状主要以呼吸道症状为主，像打喷嚏、流鼻涕等，自愈力一般5-7天就好了，并发症比较少。

流感也称流行性感冒，传染力较强，像面对面打个喷嚏就有可能中招。另外，流感症状较感冒较重，有的还会引起发烧、头疼，浑身酸痛，无力，恶心呕吐腹泻等，这些症状很少呼吸道症状。

需要注意的是，流感并发症多，比如流感后肺炎、心肌炎、脑膜炎等，病程相对较长，一旦出现并发症会很麻烦，尤其是小孩和老年人，或者有慢性疾病的患者，死亡率较高。

慢咳超八周特别警惕

熬过了感冒期，后期有很多患者还会出现咽痒、咳嗽等症状，尤其夜间明显，这往往是感冒后出现的高过敏咳嗽，很常见，但也很棘手。这时候可以食用抗过敏止咳药，如阿斯美、克咳敏等，中药有苏黄止咳、三子止咳等，这些都可以抗敏止咳。

如果嗓子痒得厉害，可以用金喉健或开喉剑喷雾剂喷嗓子缓解咽痒，还可以用一些中药茶饮，如木蝴蝶、青果、桔梗等泡水喝。

对于咳嗽不要大意，如果慢性咳嗽超过八周就要引起注意了，有可能有潜在的原因，比如常见的哮喘、反流性食管炎、鼻后滴漏等，也就是说咳嗽不是真正的普通咳嗽，而是哮喘的一种特殊表现形式，我们通常叫咳嗽变异性哮喘，这时就需要做肺功能检测来确诊。

感冒类型不同用药有差异

感冒虽然常见，但也分风寒和风热感冒，家庭处理时要先学会区分。

风寒感冒又几个特点，热、疼、冷、白。热就是高热；疼就是头疼，周身酸痛；冷就是怕冷、畏寒；白就是面色苍白、精神萎靡、疲惫。风寒感冒的人通常舌质淡，苔薄白，脉弦紧数。这时候应该散寒、解表治疗。

家庭可以熬生姜红糖葱白水，葱白要带须，也可以到药店买防败毒散等。

风热感冒的特点是，热、疼、红、烦躁。热也是发热，但体温可以是低热也可以是高热；疼一般指嗓子疼；红指的是舌质和咽腔充血红；烦躁就是病人情绪烦躁。另外还有一个热点是黄，指的是鼻涕黄、咳嗽咳痰黄，舌苔也是黄的。脉洪大，小便黄。

对于风热感冒，家庭处理时可以用菊花水、金银花水、清热解毒口服液、双黄连口服液、柴胡口服液，如果是服用胶囊的话可以用连花清瘟、蒲地蓝、蓝芩等。

流感家庭必备药方

所有感冒都是可以预防的，预防感冒注意三点：第一是注意保暖；第二是劳逸结合，休息好；第三是少去人群聚集的地方，尤其像火车站、电影院等地方，尤其是冬春季流感高发季节。

万一得上了流感，也不要惊慌，最直接有效的方法就是抗流感病毒治疗，奥司他韦口服液（成人每次75毫克，一天两次），这个药店都有卖，也是最直接有效的治疗。

另外就是对症处理，退烧、镇痛、止吐、补液，还有中医治疗，中医药当中有些成分对流感病毒有抑制作用，但选择中药的时候要经过医生的辩证，建议医院，先区分风寒还是热风感冒后，在对症用药，否则会适得其反，耽误病情。

另外给大家说两个药，一个是连花清瘟，主要是对风热感冒有效；另外是疏风解毒，这个对风寒感冒和风燥感冒都可以，这两种药对流感都有效，药店也都有卖，大人小孩都能用，相对安全。

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