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34岁男子突然离世最后一次发朋友圈说
年轻时我们总觉得，
死亡离我们太过遥远，
而生活又有太多的压力和无奈，
于是每天的加班似乎成了家常便饭。
我们总说咬咬牙就熬过去了，
但是这样长期透支身体真的可以么？
成都一34岁男子就因为加班，
引发了悲剧。
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34岁成都小伙猝死，工作中突发脑出血11月28日中午，成都小伙杨菲办完公事，去停车场停车，后被守车大爷发现昏倒在车内，在他昏倒前一秒，他还紧紧地踩住刹车，然后倒在了方向盘上……
然后，杨菲便再也没有醒来。医生说，杨菲是高血压导致脑出血，他的脑干出血量达到了80%，再进行手术抢救，意义也不大了。
12月10日中午12点59分，年仅34岁的杨菲停止了心跳……
他是一个工作狂，加班熬夜是常态生前，杨菲供职于一家通信工程公司，是该公司成都网络维护中心的技术骨干，“随时都在忙工作”是身边人对杨菲的印象。
从杨菲生前发的朋友圈也不难看出，工作，是他生活的主要组成部分。11月1日下午，杨菲曾发朋友圈说，“每天下班都有种要虚脱的感觉，我需要打鸡血。”
（杨菲和家人）
杨菲年过六旬的父母在悲痛之际，决定将其遗体捐献，希冀能给更多的人带去生的希望。
杨菲的父亲杨勉今年65岁，他强忍着巨大悲痛，说出了一家人想要捐献儿子遗体的原因：“我的儿子工作太忙了，经常加班到深夜。年轻人因为工作压力暴毙的新闻，以前看过很多，没想到发生在了我们的身上。我们希望公司、单位的领导们，都能多关心一下年轻人的身体健康，避免这样的悲剧再次发生。”
哀痛之余，
肯定很多人会想到七月份的这个新闻！
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“一个31岁的女博士临死前的自拍，
值得我们所有人深思……”
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
——摘自于娟博客
看到这里，
小编猛地心惊肉跳！
这说的不就是我们自己么？
说起来，已经……
多久没有在12点前睡觉了？
多久没有过个完整的假期了？
多久没有陪伴家人过个周末了？
年末了，
大家努力工作，拼命加班，
都是为了挣钱！
但是如果真的有那么一天，
钱有了，命没了，值得吗？
猝死，我们身边比比皆是！“白领猝死”，
几年前还是个玩笑话，
但最近几年，
因为加班猝死的案例实在是太多了！
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年5月17日（周日），河池市某事业单位的甘某被单位领导要求加班，当日下午6时许，甘某突然感觉身体不适，医院不治身亡，医院确诊为脑溢血致死。
年7月5日，医院43岁急诊科副主任因连续加班疲劳过度，导致心脏破裂而死。
年11月20日下午5时40分许，湖南一名快递员工尹某猝死在株洲合泰大街上。临死前，他坐在地上，告诉路人，“我好累。”
更不用说今年6月在地铁线猝死的天涯副主编，该事件引起了我们新媒体人群体性的悲伤——因为我们都不知道，下一个会不会就是自己。
在某网站发布的《年白领8小时生存质量调研报告》显示，白领在上班时间压力比较大，超过一半的白领上班时间无任何运动，三分之一白领每周加班超过5小时。
医生表示：现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多，而这些也是引起猝死的重要元凶。所以，一定要注意合理的休息，不要过多的加班熬夜。
如今已经太多的人，
因为加班、癌症离开了我们，
难道这么多生死教训还不够让我们明白么？
生与死，真的只是一步之遥。
那么，哪些职业猝死率很高？广告狂人
危险因素：一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。
建议：身体喊累，要休息。
白衣天使
危险因素：白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命，要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张，时常用脑过度、缺乏睡眠。
建议：抽空补充“正能量”，哪家医院治愈白癜风北京哪能治白癜风不复发
