珍ldquo硒rdquo生命

什么是硒？

硒是人体必不可少的微量元素之一。只有有机硒才是对人体有利的唯一硒源！因为只有有机硒才能以蛋氨酸途径代谢，参与蛋白的合成，并且容易在人体组织内储存、吸收，利用，有效改善和提高人体内血硒含量。

硒有什么作用？1.硒被称为“抗癌之王”年9月26日《美国国家科学院杂志》报道：硒蛋氨酸能激活抑癌基因，并促使异常细胞凋亡和阻断癌细胞复制，从而起到预防癌症的作用。硒能够迅速增加癌细胞内C—AMP的含量，阻止癌细胞的增殖，同时能有效地降低癌细胞组织中ATP酶的活性，抑制癌细胞能量代谢。硒在人体内是游动的，即哪里的组织细胞发生了癌变，硒就首当其冲地聚集到病变的细胞中，阻止其继续恶化。硒可以阻断癌细胞的营养供应，阻止癌细胞的分裂，最终杀死癌细胞。年至年，美国亚利桑那大学癌症研究中心对例癌症患者进行了长达13年的大规模对照试验，受试者每日补充微克有机硒，结果表明，癌症患者的死亡率下降了50%；而对于未患癌症的人群，癌症总发病率下降了37%；其中，前列腺癌发病率下降了63%，大肠癌下降了58%，肺癌下降了46%。2.硒能够防治肝脏疾病肝是一个硒库,人体内肝脏中的硒浓度是显著高于其它组织器官的；硒是营养性肝坏死的主要保护因子。硒能防治各种肝炎及相关疾病。适量补硒能提高人体免疫功能，最终可以把大约90%的乙肝病毒除掉；肝病越严重，血硒含量越低,医学工作者经过多方面深入研究，不断发现肝炎病毒侵入人体后，对肝细胞本身有直接损害作用，而硒则会保护肝细胞膜结构及功能完整；硒防治酒精性肝病，适量补硒可以起到加速酒精分解代谢，解除酒后不适，进而保护肝脏，预防酒精性肝病的作用。补硒对酒精性肝病作用非常明显。多项研究都显示酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。总而言之，硒时时刻刻在方方面面保护着肝，捍卫着人体健康。3.硒与心脑血管疾病防治缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。硒有保护心肌细胞膜系统通透性的作用，能维持细胞的正常代谢；当病变发展到结构损伤时，硒能稳定膜结构的完整性，推迟不可逆损伤的发生。临床上给心肌梗塞的病人补硒，能促进心功能指标的改善，显著改善损伤心肌的收缩性，减轻离体心脏在灌流过程中出现的心肌自然衰竭。硒还能降血脂和预防脂肪肝。补硒可明显降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平；硒降低血液粘稠度，减少血栓形成。近年来，我国硒元素的研究与临床应用又有了长足的发展，医院运用硒治疗高血压、冠心病、心肌炎等心脑血管疾病，均获得满意疗效。4.硒与腺类疾病的防治科学研究证明，各类腺类疾病如胰腺、淋巴腺、乳腺、前列腺、卵巢子宫类恶性疾病，常年缺硒是重要发病诱因；硒对胰腺炎有明显的防护作用。在慢性和反复发作的胰腺炎患者中，每天最低摄入量微克和其他抗氧化治疗，可显著减轻疼痛并减少发作次数。硒对急性胰腺炎也有效，静脉补硒可减少急性坏死性胰岛炎的死亡率。科学家在研究甲状腺功能低下时发现，克汀病患者血清硒明显低于正常人，并发现这与环境硒水平低有关，认为硒缺乏可导致甲状腺素代谢特异性改变进而引起生长激素分泌减少，说明硒在甲状腺素稳态的维持中起至关重要的作用，硒缺乏能加重碘缺乏效应，使机体处于甲状腺机能低下的应激状态。5.硒与糖尿病的关系胰腺对硒敏感：硒和维生素E（VE）缺乏可同时造成心肌与胰腺的双重病变；硒保护胰岛：缺硒可引起胰岛β细胞合成及分泌胰岛素功能的原发性损害；硒可防治糖尿病并发症：糖尿病并发症在体内的病理反应是广泛糖基化作用和氧化损伤。抑制氧化和非酶糖化可以减轻或延缓糖尿病的并发症，而硒对其有明显抑制作用。哪些人需要补充硒?中科院等权威机构检测结果，中国是个贫（缺）硒的国家。在我国存在一条从东北到西南的“贫硒地带”，约有7亿人生活在缺硒的环境中。严重缺硒地区：黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、四川、重庆、云南、新疆、西藏、内蒙古等14个省市自治区。缺硒地区：包括北京、江苏、浙江、安徽、河南、江西北部、福建、广东、甘肃、宁夏等；富硒县市：湖北恩施、陕西紫阳、广西巴马、江苏如皋、安徽石台等。癌症患者、糖尿病患者、肝病患者、心脑血管疾病患者、前列腺疾病患者、放化疗人群、缺硒地区人群、烟酒应酬过度人群、免疫力低下人群、生活不规律人群都必须及时补充硒！

世界卫生组织（WHO）提醒

成年人每日建议摄硒量（DRIs）：50-微克/天

是时候补充最棒的有机硒了！

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