号外中国户外健身休闲大会竞赛龙山太平

开启龙山太平山站

果利河沿岸风光无限好，太平山顶佛光普照，既是静谧的心灵皈依之地，也是休闲观景的绝佳之地。

本次比赛分为三分之一马拉松、徒步、登山祈福三个线下项目和“云”骑行、“云”跑步两个线上项目，以及特色传播项目自然岩壁攀岩。其中，登山祈福作为独具在地特色的项目，将带给参赛选手们绝佳的参赛体验——佛教名山太平山孤峰凌空，雄奇险峻，云雾缭绕，选手们在登山过程中可以一览山峰的险秀！

赛事更多情况

请仔细观看以下

时间：年12月18-19日（星期五-星期六）

地点：龙山县太平山景区

线下项目

三分之一马拉松（14.KM）（简称“三分马”）

(1)比赛时间：12月19日

(2)组别设置及规模：

男子组（16—60岁）：人

女子组（16—60岁）：人

注：年龄判断以居民身份证当年12月31日为准

(3)活动线路：

太平山游客服务中心（起点）→乡道→城东路→新城小学（南门）→新城敬老院→长官坨驿站→果利河风光带→浦水驿站→伏羲文创基地→福生桥→福佑桥→福缘桥→太平山游客服务中心（终点）

(4)参赛要求：

“三分马”是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过5公里距离以上的训练或比赛。

有以下身体状况者不宜参加比赛：①先天性心脏病和风湿性心脏病；②高血压和脑血管疾病；③心肌炎和其他心脏病；④冠状动脉病和严重心律不齐；⑤血糖过高或过低的糖尿病；⑥比赛日前两周以内患感冒；⑦其它不适合运动的疾病；⑧孕妇。

(5)竞赛办法

①按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届“三分马”竞赛规程执行。

②比赛检录：赛前30分钟按竞赛项目在不同区域分别进行检录。

③起跑顺序：按三分马组、徒步组、祈福组顺序延后排列。

④发令：本次比赛采用一枪发令所有项目同时起跑的办法。（发枪后五分钟内，选手必须通过起点拱门。）

⑤计时

A.本次比赛采用感应计时，感应计时芯片将在选手通过起点时开始计时。

B.组委会为参加“三分马”的选手免费提供一次性感应器计时芯片服务。“三分马”(14.公里)在起点、5公里、10公里、终点分别设有计时感应带(区)，选手在跑步过程中，必须通过各记时点计时感应带(区)，在关门时间（2小时）内完成比赛，但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。（本次比赛采用一次性感应计时芯片，不收取芯片押金。计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。）

(6)关门时间

比赛期间赛道设有关门时间，在规定的关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛、退出赛道。退出比赛的选手可乘坐收容车到起点处。

(7)奖励办法

①三分马（按净计时成绩为准）录取男、女前30名选手，颁发奖牌、奖金（人民币），前三名颁发奖杯。

注：此表奖金为税前奖金，按照我国税法相关规定，获奖者奖金征收20%偶然所得税。

②规定时间内完成比赛的选手，可获得完赛奖牌。

③补给站：自起点处开始，5公里、10公里、终点处设置补给点。参赛选手可补充饮用水及运动饮料。

(8)医疗救护

①自起点处开始，5公里、10公里、终点处各设立一个固定医疗点。赛道沿线布置志愿者，参赛选手遇有身体不适等紧急情况，请立即停止比赛，就近进行向工作人员或志愿者反馈治疗。-

②组委会将沿赛道布置医疗救护车及AED（除颤仪），及时处理紧急医疗情况。特别说明：医疗救护车在比赛现场享有最高通行权限，所有人员及车辆须主动避让。

徒步

(1)参与人数及年龄要求：男女不限人（12岁-60岁）

注：年龄判断以居民身份证当年12月31日为准。

(2)徒步路线

太平山游客服务中心（起点）→乡道→城东路→新城小学（南门）→新城敬老院→长官坨驿站→果利河风光带→浦水驿站→伏羲文创基地→福生桥→福佑桥→福缘桥→太平山游客服务中心（终点）

(3)报名要求

徒步是一项高强度长距离的活动，要求参与者身体健康，有以下疾病患者不宜参加活动：a先天性心脏病和风湿性心脏病患者；b高血压和脑血管疾病患者；c心肌炎和其他心脏病患者；d冠状动脉病患者和严重心律不齐者；e血糖过高或过低的糖尿病患者；f其他不适合运动的疾病患者。

(4)活动规则

①必须采用徒步的方式，不得借助于任何外力的帮助，不得使用任何交通工具（自行车、公交车、的士、摩托车等），一经发现将清退不予颁发完赛奖牌；

②徒步者必须行走、停留在指定线路上，在指定线路之外发生的任何意外，组织方不承担相关责任；

③全程共设2个补给点（5公里、10公里）；　

④必须遵守竞赛规则，如有违反组委会将清退不予颁发徒步完赛奖牌；

⑤必须遵守环保承诺，不得随意乱扔垃圾，不得踩踏草地，不得破坏公共财物，一经发现将清退；

⑥比赛关门时间为3个小时。

登山祈福

(1)参与人数及年龄要求：男女不限人（12岁-60岁）

注：年龄判断以居民身份证当年12月31日为准。

(2)祈福线路（1.5公里）

太平山游客服务中心（起点）→缘起门→福缘路→福缘广场→永安门→首楞严门→自在门→普照寺→松月塔→悬崖栈道→双圆亭→龙抬头→文昌阁→乘龙道（灵源轩）→缘起门→太平山游客服务中心（终点）

(3)关门时间：2个小时。

线上项目

“云”骑行（活动人数人）

(1)活动介绍

活动地点：线上打卡，不限地点，限人；

活动方式：骑行不少于20km；

(2)参与方式

A.活动时间：12月11日-25日；

B.活动时间：15天内打卡完成；

C.挑战规则：赛事期间内骑行单项里程不少于20km；

(3)完赛方式

可使用任一骑行软件。截图有效数据并编辑文字含“年中国户外健身休闲大会-龙山太平山站”内容发至朋友圈，截图朋友内容发送至“中国户外健身休闲大会”

转载请注明：http://www.hoikx.com/ways/14143.html