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妍论健康得了心衰,应该这样爱护自己
心衰是全世界老龄化国家共同面临的严峻问题。
我国心衰患者数量超千万，患者不仅面临死亡威胁，还饱受睡不好、动不了等各种困扰，生活质量严重下降，由于经常住院治疗，经济负担沉重。
对于心衰的防治需要引起全社会的重视，需要患者和医生共同参与、提高认识。
No.1
什么是心力衰竭？
我们的心脏就像是一个不知疲倦的“血泵”，正常情况下能够有力量而有节奏的收缩和舒张，收缩时把血液泵入全身，舒张时又回收全身回流的血液，如此循环往复，维持全身能量和营养的供给。
如果这个“血泵”瘫痪了，也就是心脏的泵血功能受损，不能充分将血液输送至全身，称之为心力衰竭，简称为心衰。
No.2
心衰有什么危害？
心衰是一种进展性疾病。会直接影响您的社交、限制日常活动，还会带来抑郁、焦虑等负面情绪。身体会出现体液积聚，各个器官也无法获得它们所需的血液量。
这可引起肿胀、呼吸困难和疲倦感等症状。随着疾病的发展，临床症状会不断加重，甚至影响生命。
心衰患者可能需要经常住院，而且心衰的死亡率很高。约50%心衰患者在确诊后的5年内死亡，约20%心衰患者在确诊后的1年内死亡。
No.3
心衰的治疗方法
对于已经有心衰的病人来说，那么，最有效的治疗方法就是从两个方面来做改善了。
1.生活方式的改善
?平时饮食方面注意控制盐的摄入量，吃饭不能吃太饱，大概六七分饱就够了。
?另外就是对水的控制，假如有水肿的情况，要严格用药把多余的水分排出去，所以不能喝太多的水。
?起居方面注意按时休息，不要熬夜，不要太过劳累，保证睡眠。
?可以适当规律性的做一些康复运动，不要太剧烈的。
?在情绪方面，要保持乐观，不能太大喜大悲。
2.谨遵医嘱，做规律的药物治疗
就现在而言，治疗心衰的药物有：
改善心衰症状的药物，如利尿剂、强心类药物。
还有改善心脏愈后的药物，如β阻滞剂、ACEI或者ARB类的药物，以及醛固酮拮抗剂。
总结：心衰最好的治疗方法是做好预防工作，做到早发现，早预防，早治疗，将心衰扼杀在摇篮里。
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