刮出紫痧，湿气重出黑痧，寒气重紫黑

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编辑｜若兰

　　刮痧是现代人养生保健的一种常用方法。刮痧为什么会出痧？出痧不同代表什么身体问题？如何自行刮痧治未病？一起来看看。

　　身体里如果有风寒、暑湿、热、淤血阻络等，都能刮出痧。这是因为这些症状都有可能造成局部经络不通，从而引起血淤，而刮出来的痧就是这些血淤部位表现出来的现象。皮下血淤的地方多，痧出得就多，颜色就重。

　　一般情况下,皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退,迟一些也不会超过1周就会恢复正常。

痧的颜色反应身体什么问题：

　　深红色——热症

　　鲜红色——阳虚火旺

　　乌红色——真带

　　黑——寒症

　　紫色——湿症

　　淡青，发紫块——气虚血瘀

　　青紫色——内寒重

　　紫黑而暗——血瘀发寒

　　紫红色——湿热

　　大面积温紫——心寒

　　痧入骨的程度：

　　小点状——毒素堆积在表皮

　　中点状——入骨于毒素较深

　　大点状——入骨于骨髓较深

各个病症应该刮痧哪些区域：

　　颈椎——落枕、咽喉炎、颈椎病变

　　大椎——全身气血运行不畅

　　脊椎——睡眠质量偏差

　　右肩颈——劳累过度

　　左肩颈——用脑过度

　　左天宗——胆囊病变，胆汁粘稠

　　右天宗——环跳内分泌失调，妇科疾病，小气泡代表轻度的经络不通

　　肩颈部位出现紫红色的痧属于肩周炎

　　肩夹缝有痧属于淋巴排毒不畅

　　后背心肺区——感冒胸闷，胸通，心肺机能弱，多吃(杏仁、蜂蜜、梨)

　　肝木区——长期疲劳，睡眠不足，严重的会出现肝硬化，多吃(红色、青色食物)

　　脾胃区——消化不良，胃肠胀气，胃酸过多，腰痛，多吃(黄色食物，如小米、黄豆、玉米、南瓜)

　　肾水区——膀胱炎，口味重，腰酸，易水肿

　　臀部坐骨区——月经失调，子宫机能偏弱，痛经，妇科疾病，更年期障碍症，坐骨神经通

　　双侧肩区——长期肩膀酸痛，头痛，落枕，手脚酸痛，严重者视力衰弱

　　肩胛手足区——手脚发麻，膝盖酸痛，卵巢机能差，四肢肿胀

　　鲜红色的点状代表病程轻在表皮。

　　青紫，暗红斑浅密集代表病程长，病程重，毒在肌肤，骨髓。

　　刮痧保健、治小病，方便有效，从头到脚很多部位都能刮痧自疗。

1刮头部，健脑助眠。

　　头部是全身阳经汇聚的地方。清晨刚起床，用刮痧梳刮拭头部，不仅能振奋阳气使人神清气爽，还有助于促进睡眠，缓解头痛。方法是以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5—10次。

　　注意，头部刮拭的最佳时间是每天清晨和大脑疲劳时，睡前不宜刮拭。

2刮眼周，能明目，缓解眼睛疲劳。

　　先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。

3刮颈部，活血舒筋，治疗颈肩病、颈肩酸疼。

　　刮肩颈——如痧粒较粗、多，且颜色黑红，起泡就说明毒素太重，血液循环太慢，淋巴排毒功能降低，肩夹骨如颜色黑红或起泡，说明有肩周炎，应立即治疗，否则严重的话，胳膊会麻木，无感觉，不能灵活运动，影响工作。

　　选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的作用。

4刮胸骨，宽胸理气。

　　很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。有效刺激了膻中穴，可宽胸理气、治疗爱打嗝。

5刮胁肋，疏肝解郁。

　　焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅。两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁。重点刮期门穴。刮拭动作要慢，寻找并刮拭疼痛或结节的部位。

6刮腹部，能通便排毒素。

　　自上而下，从左向右依次刮拭。注意，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

7刮手脚，行气通络。

　　手脚冰凉主要是阳气不足，或气血运行不畅。

　　刮拭手掌，至手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5—10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚.

7刮背部，祛除寒湿，全身排毒。

　　背部分布着膀胱经，是人体最大的排毒通道。同时促进血液循环，治疗颈肩腰痛。调节内脏，使各个器官气血运行加快，改善脏腑功能。刮膀胱经，肺区颜色黑红或起泡说明有嗓子发炎，体内炎症较大，建议多喝温水，否则会引起扁桃体发炎或妇科问题，胃区颜色黑红或起泡说明胃寒或胃干火旺。

　　如通过艾灸配合治疗则可使身体加速血液循环，把毒素通过淋巴排毒，也可改善腰部、关节、颈椎病及肩周炎、失眠、气血运行不畅等，有效改善身体病痛，增强免疫力。

刮痧注意“度”

　　每次刮痧的安全面积不应超过人体全身皮肤面积的10%，如果超过这个安全面积，就会增加人体的负荷，给代谢造成负担，效果反而不会太好。一旦觉得操作者用力过重，一定要及时喊停，以免造成不必要的伤害。

由中国中医养生示范单位，中国首家艾灸疗养中心多年临床实践的排於+艾灸养生保健治疗方法。

取穴独特精减，临床效果显著，

操作简单方便

★本课程你将学会的病症的治疗方法

1.排淤+艾灸之卵巢囊肿、子宫肌瘤组合

排除湿热淤积，通调肝肾虚弱，肝郁气滞，补气血，化血瘀和湿热积结，打通盆腔瘀阻，痰浊。

2.排淤+艾灸不孕不育组合

（针对于育龄妇女由于肾虚、肝郁、痰湿、血瘀等原因，导致冲任、女子胞功能失调以及宫寒患者，结婚1年以上，或曾孕育后1年以上，夫妇同居，配偶生殖功能正常，而不受孕者）

3.排淤+艾灸治疗痛经，月经不调

痛经是现代女性普遍的现象，原因就是体内湿寒、阴阳失调、多食偏寒、贪凉等原因引起的痛经有特效。

4.排淤+艾灸治疗带下病

带下病是妇女四大疾病之一，民间有“十女九带”之说，发病率很高，通过排於和艾灸相关穴位可减轻带下病的发病概率。

5.排淤+艾灸胃病特效组合

对于各种胃部不适，比如胃酸、胃胀、胃痛、反酸水、胃气上逆，胃肠炎，胃酸过多、食欲不振、消化不良，胃痉挛、等有特效。凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃痛难耐胃脘部疼痛的病证有特效治疗，见效快。

6.排淤+艾灸常见性头痛偏头痛顽固性头痛

根据头痛的不同的部位，采用独家穴位和部位进行泻血和艾灸有很好的治疗效果。

7.排淤+艾灸糖尿病

糖尿病是由于体质阴虚，五脏柔弱，饮食不节，过食肥甘，情志失调，劳欲过度，而导致肾阴亏虚，肺胃燥热。重点为阴虚燥热，而以阴虚为本，燥热为标，病延日久，阴损及阳，阴阳俱虚；阴虚燥热，耗津灼液使血液粘滞，血行阻滞而成瘀；阴损及阳，阳虚寒凝，导致瘀血内阳，因而形成糖尿病通过泻血和艾灸的方法结合排於后补益肾阳之气，可达到降血糖的作用，临床上初期中期糖尿病治愈的患者很多。

8.排淤+艾灸高血压

高血压是引起脑血管病的重要因素,可导致脑循环功能失调,因此,控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生，临床上患病人群居多，通过排於和艾灸的方法，降压会很迅速,有时比药物降压见效更快！

9.排淤+艾灸感冒发烧发热

根据不同的感冒发烧类型进行辨证后进行艾灸和排於，用这个方法标本兼治，对于小儿发热有奇效，可替代药物减少肝肾受到的损害。取穴精减操作简单是家庭和理疗店的必备方法。

10.排淤+艾灸降肝火

肝火过旺导致心火旺,然后肝血不通,气血虚，肝火旺多由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。是目前大部分中年妇女普遍存在的情况。对于临床表现多见目赤.易怒.头痛.胁痛.口苦这些症状有特效。

11.排淤+艾灸扶阳组合专治男性阳痿早泄前列腺疾病

导致阳痿早泄的原因主要是肾阴虚、肾阳虚和肾气虚，临床上这个方法临床上很多，排於和艾灸治疗关键在于体位、穴位的精准。独家整套配穴位，临床上治愈患者狠多，简单有奇效。

12.排淤+艾灸前列腺炎特效组合

前列腺炎症多导致尿痛、尿急、尿热、尿频、尿后滴沥、腰酸软尿浊的出现，也是目前中老年男性常见疾病之一，前列腺炎在中医上归为淋证，用排於和艾灸运用独家穴位遵循清热解毒、活血化瘀、清热利湿的治疗原则，来达到祛疾治病的目的。

13.排淤+艾灸风湿类风湿关节炎

此类病多因肝肾亏损和外邪入侵引起，排於和艾灸是目前世界上治疗类风湿性关节炎的最有效手段之一。

14.排淤+艾灸痛风特效组合

肝肾亏损，精血不足则筋骨经脉失养脾失运化，和外因风、寒、湿、热之邪入侵，导致痰浊内生，凝滞于关节产生疼痛。在经脉不畅，体内寒凝瘀滞时辅以排於和艾灸有特效。

15.排淤+艾灸皮肤类风疹，湿疹，痤疮

对于清热利湿,养血祛风止痒穴位方法精减，操作简单见效快

16.排淤+艾灸便秘特效

对于胃肠积热、气机郁滞、气血阴津亏虚、阴寒凝滞等所引起的常见性便秘及慢性便秘有特效。

17.排淤+艾灸失眠

气血、阴阳失和、脏腑功能失调原因引起失眠，多梦症状，对于临床表现失眠症状采用独特的灸法穴位和排於穴位有很好的治疗的效果。

18.排淤+艾灸小儿发烧发热，咳嗽腹泻湿疹，脾胃虚弱等常见病

远离抗生素，增强免疫力;预防疾病;缩短病程;减少用药，是目前家长群体比较推崇的绿色儿童治疗方法。

还有如下病症

急性支气管炎慢性支气管炎高血压心脏病风湿性心脏病，冠心病，心律失常心肌炎。慢性咽炎。肺炎。十二指肠溃疡，肠炎肠痉挛。肝硬化肝囊肿肝气旺盛，胆囊炎。膀胱炎尿道炎前列腺炎遗精甲亢失眠，盗汗，头痛，关节炎，有腰椎间盘突出再生障碍性再生障碍性贫血，盆腔炎，简淋巴结核荨麻疹，湿疹，牙痛

学员学习后部分反馈

课程原理

《黄帝内经》将中医养生分三个层次“清毒、调和、养正”，简称“清、调、补”这三者之间是“1+1+13”、彼此影响、彼此促进的效果，单一孤立的步骤绝难达到效果。

排於是最直接起到“清”的作用的方法，有效清理附着在人体毛细血管的淤血毒素垃圾，达到血液循环畅通。

独特的配穴，根据不同的病症进行相对的配穴，以循经取穴、表里经取穴、局部取穴为主最终以恢复身体脏腑机能，达到治疗疾病的效果。

艾灸可达到通调经气的效果，同时艾灸可升阳补气、祛瘀散寒、活血化瘀，鲍姑神灸独特的艾灸配穴和灸疗方法不仅起到养生保健的作用，在治疗疾病上更为显著。

两位临床经验丰富的资深名医倾力实操授课！

刘红云

广艾堂连锁直营店技术总顾问，广艾堂产品研发总顾问，广艾堂汉传针雕技术培训导师，国家大健康产业顶层设计师，中华中医药学会研究副主任，中国膳食养生协会会员，中国保健协会理事，中国艾灸协会会员中国针灸协会会员。

刘红云老师从医二十余年，对于中医养生店铺做店经验丰富！授课以注重实战操作及病症讲解为特点，现于杏林领地，学员和弟子众多，桃李满天下，受众多学员和学生敬重和爱戴，授课亲切、幽默、讲干货，学员容易接受，是深受好评的授课专家！

舒卿

中国非物质文化遗产“舒氏针灸”的第五代传人

中国中医药协会特级针灸师

中医抗瘀组研究组组长

舒卿七岁起开始学习舒氏针灸，擅长奇穴针灸疗法，其独特的治疗手法，疗效显著。尤擅长慢性疾病的调理，对于辅助治疗心血管疾病、妇科、内科、前列腺疾病、各种痛症等效果尤为明显。

舒卿带领团队，从事亚健康的调理与治疗二十余年，惠及安徽阜阳、利辛及周边患者数百，慕名求医者络绎不绝。成功治愈数名癌症早期患者、肌肉萎缩患者、抑郁症患者等疑难病症。当前，舒卿致力于早日突破脑瘤、癌症等防治课题。

传播大爱，不忘医者初心，舒卿女士在授课过程中不仅以医术言传身教，更以慈悲大爱的发心治愈无数学员的隐疾，帮助了更多人实现梦想。

排於泻血

目前排於疗法在养生保健领域已经深入普通大众，但真正的排於，当以通过刺络排於调大脏腑为根本。

中医理论认为：重大疾病是“虚瘀堵毒”的过程，普通的排於疗法仅仅留于疏通瘀堵的表层。而真正的刺络排瘀当以具体病症进行辨证诊断并根据患者不同体质不同治疗阶段进行穴位穴位配伍。

刺络排淤疗法特点不打针，不吃药，无任何痛苦，诊断迅速，治疗广泛，安全，可靠，通过临床经验丰富的相关病症穴位配伍，和部位结合，采取循经取穴、表里经取穴、局部取穴和点刺的方式进行治疗，效果立竿见影。

其优势在于对疾患的诊断后治疗的独家穴位配伍：一般情况下是有漏无误！而这在众多排瘀疗法中可谓独树一帜，普通的排瘀只能起到保健的作用，而紫竹微排最终目的为恢复身体脏腑机能，达到治疗疾病的效果。

鲍姑神灸

鲍姑神灸是中国艾灸协会试点单位广艾堂连锁是中国首家专业艾灸健康调理连锁机构，依托传统中医“温补派”与“扶阳派”理论,以《黄帝内经》中“得阳者生,失阳者亡”为总纲而独创并依据《肘后备急方》中的理论指导结合现代人的体质，经大量的临床实践逐渐完善发展起来的独具特色的艾灸体系，鲍姑神灸根据不同病症采用辨证施灸并辅助以姜,盐,蒜，药等食材，利用食材的药性对身体进行针对性的调理是国内最系统的艾灸技术体系,专业化系统化临床化艾灸技术

《鲍姑神灸》与其他艾灸技术有着本质的区别

目前大多数艾灸施术者或经营者，多以局部或相关普通组穴进行操作。造成艾灸效果不理想，等负面影响。更有不良商家，以各种伪科技型手段牟取暴利，欺瞒消费者大众的同时，误导大众对艾灸学的认知。

鲍姑神灸艾灸技术采用辨证施治的方法，及患者不同病症不同体质不同病情阶段所组穴位皆不相同，同时鲍姑神灸所设穴道在十四经络，三百六十五穴者基础上，采用国家非物质文化遗产《舒氏针灸》中的舒氏奇穴。其治疗效果显著。

开课时间：年12月14日--17日

(14日报道)

主办单位：北京中科宏宇中医研究院研究会养生会

协办单位：保定养生保健协会

保定健康管理行业协会

指导单位：中国中医养生示范单位

研修费及报名办法

1、研修费元/人，食宿可协助安排，费用自理。会员学员元

2、研修地点及乘车路线在开班前一周由书面形式通知各位学员。