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今天吃什么好吃的食物这么多，而我还是
早餐：饿了么
午餐：查美团
晚餐：大众点评
我们都是吃货，却在为吃什么而烦恼。
明明很多年前，还是小孩子的我们只要吃个肯德基，吃个巧克力或是糖就会很幸福的。为什么到了现在吃什么反而变成了一个重要的聊天话题？
壹
你是否患上了选择恐慌症？
选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
显然，我们谁都没有选择恐慌症。
只不过因为现在的选择太多，而我们想要的更多。仿佛再看看，再找找就会有更好吃的。
贰
有时候想不到吃什么，等外卖又要很久，去店里吃嫌麻烦，所以我们好像也就错过了饭点。
久而久之，我们是否患上了不思饮食？食欲不振？
不思饮食，中医病症名，症状是胃气闷胀，不思饮食。
食欲不振见于急性、慢性胃炎，胃癌，肺结核，尿毒症，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性肾上腺功能减退，神经性厌食，化疗药物的副作用等等。
显然，这是我们自己作出来的。
有时候选择太多并不是好事，反而让我们失去了曾经对美食的欲望和喜悦。
叁
生活的节奏一直很快的，就算你否认，可这个节奏也会自己悄然加速。
我们被时间催着学习，被时间催着工作，被时间催着忙家务，被时间催着赴各种约。让我们无心吃饭，没办法踏踏实实坐下来，定定心心吃上一口热饭。
我们是否患上了焦虑症？
焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalizedanxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panicattack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
显然，我们并不是真的先天有这个病症。更不是我们太脆弱所以才会焦虑。
只不过，藏在我们心里的事情太多，而可以如愿的又太少。所以我们不得不逼迫自己更加努力，即便前方没有明确的方向。
肆
或许我们需要一个可以不用考虑太多，并且可以快速吃到的食物。
时间挤挤总会有，挤出5分钟，让自己吃一顿幸福感满满的餐食。给你的一天打打气，为你的明天充充电。这就是食物的力量。
