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风湿性关节炎艾灸妙招
风湿性关节炎艾灸妙招
本期精选
中华精髓经络疏通养生寿百岁
养生修性平衡阴阳尽在学学艾灸
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,可反复发作并累及心脏。临床症状以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛为特征。受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿、灼热、剧痛,急性炎症一般于2~4周消退不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。
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取穴:解溪,丘墟,大溪,昆仑,阳交,梁丘,血海,鹤顶,肩髎,肩髃,肩贞,中渚,风门,风池。
灸法:①艾条回旋灸:点燃艾条,在穴位上往复回旋熏烤,火头距离皮肤2~3厘米,每穴可灸15~30分钟,每次选4~5穴,隔日1次。②艾炷灸:将穴位涂上大蒜汁,选用大、中艾炷施灸,当穴下产生强烈刺激感时即去除艾炷。一般灸3~10壮,适用于慢性顽固性病症。③艾炷隔蒜灸:在穴位上放3毫米厚的蒜片,中间穿数孔,蒜片上放艾炷灸。每次每穴灸3~10壮,感到皮肤灼痛时即更换艾炷。
用途:适用于风痹,证见关节串走性疼痛,怕风,发热。
2
取穴:梁丘,血海,鹤顶,足三里,阴陵泉,阳陵泉,肩髎,肩髃,肩贞,中渚,大椎,曲池,合谷。
灸法:①艾条回旋灸:点燃艾条,在穴位上往复回旋熏烤,火头距离皮肤2~3厘米,每穴可灸15~30分钟,每次选4~5穴,隔日1次。②艾炷灸:将穴位涂上大蒜汁,以粘住艾炷施灸,可吹火使艾炷燃烧加快。一般灸3~10壮。③艾炷隔蒜灸:在穴位上放3毫米厚的蒜片,中间穿数孔,蒜片上放艾炷灸。每次每穴灸3~10壮,感到皮肤灼痛时即更换艾炷。
用途:适用于热痹,证见关节红肿热痛,遇热痛甚,得冷则舒,痛不可触,或兼有身热口渴、烦闷、大便干燥、小便短赤。
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取穴:外关,曲池,天井,小海,合谷,肩髎,肩髃,肩贞,中渚,脾俞,关元,足三里。
灸法:①艾条回旋灸:点燃艾条,在穴位上往复回旋熏烤,火头距离皮肤2~3厘米,每穴可灸15~30分钟,每次选4~5穴,隔日1次。②艾炷灸:将穴位涂上大蒜汁,以粘住艾炷,选用大、中艾炷施灸。一般灸3~10壮,适用于慢性顽固性病症。③艾炷隔蒜灸:在穴位上放3毫米厚的蒜片,蒜片上穿数孔后放艾炷灸,每次每穴灸3~10壮,感到皮肤灼痛时即更换艾炷。
用途:适用于寒湿痹,证见关节疼痛剧烈,得热痛减,遇寒痛甚,痛有定处,肌肤麻木。
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣及生冷、油腻之物。饮食要要定时、定量。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食。风湿性关节炎患者饮食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。