看长辈时不带红酒,你就等着被骂吧

现在长辈们的生活都比较的安稳,同时也很讲究养生,每天的早上和晚上,你都会看到他们在户外坚持锻炼身体;除了锻炼,在吃的方面,长辈们更是讲究。

入秋了,那就多喝一些粥类和汤类进行有效的调养;入冬了,就多吃点蔬菜水果和肉类,可以抗寒,也能维持身体状态。

而且回家的你,如果给他们带的是鸡鸭鱼肉,他们反而会不喜欢,会嫌这些太油腻,不能多吃,而且你要是告诉他们你没给他们带红酒,他们估计会这样唠叨你了~

同事老赵的儿子说红酒能延年益寿,带回来了一箱,你咋一瓶也没带回来?

俗话说的好:“笑一笑,十年少。”一方面说的是经常笑的人心态好,而且研究证实,经常会傻笑的人,血液流速会增加20%,血流会更加的流畅,也就更年轻。

除此外,荷兰有一项长达40年的研究显示,每天喝半杯红酒的人,平均寿命比不喝酒的人多5岁。酒中的多酚类物质有很好的保护心血管的作用,还能够提升好的胆固醇数量,并帮助溶解血管中的血栓,起到长寿的作用。

隔壁老王都得高血压了,医生说喝红酒有预防效果,你为什么不送我瓶?

过量的酒精会增加人们患高血压的风险,但请注意,是过量的酒精,如果每天摄入身体能够承受的酒精量,是不会增加风险的,反而可以预防高血压,注意,是预防高血压,并不是治疗高血压!如果已经患有高血压,还是不建议饮用任何酒类的。

现代医学普遍认为,红酒具有镇静、促进血液循环、利尿杀菌、增进食欲、防治心血管疾病等作用。所以每天适量的饮用葡萄酒,可以预防高血压。

楼下的孙大爷有糖尿病,整天这不能吃那不能吃,你也送我两瓶预防着呗!

“每日邮件”曾经在年发表过一篇文章,描述了一项持续2年,人数达到人的追踪调查,其结果显示,每天饮用葡萄酒,可以提高2型糖尿病患者的新陈代谢能力。

该项研究成果在欧洲的肥胖问题大会上进行过公布。这项研究也证实了摄入适量的葡萄酒,尤其是红葡萄酒,再予以配合健康的饮食,将有助于2型糖尿病患者降低心血管代谢的风险。

隔壁姓周的老太太天天喝红酒,吸引了不少老头的目光,你不给我带两瓶,让我也漂亮漂亮。

红酒中含有的白藜芦醇和单宁都是非常有效的抗氧化物质,能够加强身体的新陈代谢,并避免肌肤出现的色素沉着、皱纹等等问题。另外红酒还能够帮助去角质,有效嫩白肌肤。

所以,若你想拥有50岁的年龄20岁的脸的话,坚持每天一杯红酒,将会令你开心不已。

“广场舞王”李老太太记性贼好,说是喝红酒喝的,下回记得带两瓶回来让我也灵光灵光!

年时,著名的《饮料商务》杂志(TheDrinksBusiness)发表过一篇文章,德国一所大学做了一个实验,他们请了46位志愿者,其中的23位给予ml白藜芦醇补充剂,剩余的23位不给予。

结果显示:给予补充剂的志愿者们,他们的短时记忆力更好,而且血液中的血糖浓度会降低,说明血糖的代谢加快,使大脑活性增加,记忆力也就提高。所以适量喝点红酒,真的有助于增加记忆力!

长辈喝一些红酒对身体是有好处的,红酒可以有助于软化血管,抗衰老,有机会还是应该给自己的家人带一些,像茅台方方喜跟财运来的话,是长辈们喝着比较好

方法/步骤

1

能刺激血液循环加快红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源

2

红酒中的多酸含量相当多,所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜色”等重要功效。

3

喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有一些帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好,所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化

葡萄酒中许多成份能在人体内起到抗氧化物的作用。抗氧化物可以多种方式对活性氧基团产生作用。最简单的方式是清除活性物质。葡萄酒中的水杨酸、苯甲酸和它们的代谢物属于活性氧清除剂这一类抗氧化物。消除活性氧的另一种重要方式是由抗氧化剂向其提供一个氢离子,使其产生还原反应而将其除去。葡萄酒中的没食子酸、儿茶酚、槲皮酮、花青素、2,3—和2,5—二羟基苯甲酸等,都能与活性氧基团起还原作用而将其除去。

葡萄酒心血管病的防治其实,活性氧最可怕的是能导致动脉硬化。因为动脉硬化的主要原因是LDL(低密度胆固醇)这种坏的胆固醇含量过高,一旦LDL与活性氧结合,便会堆积在血管内壁上,时血管逐渐变得越来越狭窄。如果血压突然升高,血管便会破裂,造成大出血,进而引起脑中风、心脏病等重大疾病。在适量饮用葡萄酒的条件下,葡萄酒能提高血液中高密度脂蛋白的浓度。而高密度脂蛋白可以将血液中的胆固醇运入肝内并在那里进行胆固醇——胆酸转化,防止胆固醇沉积于血管内膜,从而防治动脉硬化。此外,葡萄酒中的多酚进入体内的消化系统后,一方面会在血液中加速胆固醇的转化,即降低LDL的含量,同时多酚还会与LDL结合。与多酚结合后的LDL非常稳定,不再与活性氧结合。此外,在动脉管壁中,多酚还能稳定构成各种膜的胶原纤维,抑制组胺酸酶的活性避免产生过多的能降低管壁透性的组胺,从而加强防止动脉硬化的效果。葡萄酒与预防痴呆症人体内脑神经细胞是固定的,其数量约在25岁是达到最大值,以后便会逐渐地因老化、死亡而减少。所以,年龄越大就会越健忘,这也是身体机能随着年龄的增加而老化的相象。而当人老化到记忆力严重衰退时,表现为连自己吃饭没有、自家的电话号码都不知道,等等,就是所谓“痴呆症”。痴呆症大致可分为治愈型和非治愈型两大类,其中最可怕的是不能治愈的“阿兹海默氏症”,其症状是痴呆现象迅速加重,直到死都不能治愈。阿兹海默氏症又被称为“失智症”。美国前总统里根就是患的这种病。法国的一个研究小组,对名65岁以上的老人的多年追踪调查结果表明,每天喝3-4杯干红葡萄酒的人,其阿兹海默氏症的发病率为滴酒不沾的人的1/4,而老年痴呆症(含阿兹海默氏症)的发病率则更低,仅为1/5。所以,每天饮用适量的干红葡萄酒,可有效地防止阿兹海默氏症和痴呆症。此外,还有一类则属于脑血管性痴呆症,如由动脉硬化导致脑中风后出现的痴呆症。对于这类痴呆症,葡萄酒可通过防止动脉硬化而达到防止的目的。葡萄酒与糖尿病一般而言,患有糖尿病的人,会比正常人早10年左右发生动脉硬化。如果能适量饮用干红葡萄酒,并且控制糖类的摄入量,葡萄酒就能发挥其预防和控制病情的潜在效益。这样,糖尿病人也能一解禁酒之苦,享受葡萄美酒的乐趣,提高生活质量。但是,糖尿病人在选用葡萄酒时,千万注意,只能饮用不含糖的葡萄酒,即干型葡萄酒。由于红葡萄酒中的多酚含量最高,因此,在适量饮用红葡萄酒的条件下,能防治各种心血管疾病,降低血压。

红酒虽然养生,但也要注意合适的饮用方法和饮用量。

健康养生的喝酒方式为:

每天按时并且适量的坚持饮用葡萄酒。

合适的饮用量为:

1瓶红酒,平均分为4-6天喝完。

赞赏

长按







































中科携手共抗白癜风
石家庄能够治好白癜风的医院



转载请注明:http://www.hoikx.com/wacs/8812.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了