心源性猝死贰

世盟集团的家人们，昨天了解到了心源性猝死的第一大原因，今天世盟继续给大家讲解第二大原因。

2、冠状动脉疾病

第二大的原因，跟之前说过的粥状动脉硬化，也就是脂肪长时间在血管堆积有管。大部分的情况会慢慢发展，在阻塞到一定程度的情况下，会引发心绞痛。

但有的时候，在你还没有感觉到这些斑块的时候，这些斑块就有可能因为种种原因突然的破裂。形成了一些血的凝块，也就是我们经常说的血栓。如果多血栓脱落进入血管，就有可能造成冠状动脉急性闭塞，而引发的心肌缺血性坏死。

这个原因也被称为急性心肌梗死。胸痛是最常见的症状，病人一般把它描绘为挤压紧束的感觉。有的时候下颚、颈部、肩膀、背部也会随之疼痛，尤其在左肩和颈部，很容易出现疼痛。而心肌梗死造成的胸痛往往会长于30分钟。

3、肥厚性梗阻性心肌病

梗阻性心肌病占了猝死原因的14%。这种疾病是跟遗传相关的。患者的心肌比正常人增厚许多。有时候肥厚的心肌，会把心脏泵血的通道阻塞，造成大脑急性缺血，引发猝死。

其实这类患者很容易在早期识别，因为这是属于一种遗传病。在正常体检里检查超声波和心电图的时候，就能识别出来。所以天生患有这样病变的人，就需要更加的注意了。

说了导致猝死的原因后，世盟集团会带大家谈到一个大家比较好奇的地方。

就是猝死的感受，一般人都会认为心源性猝死病发到死亡的时间非常快，但是却不知道这样的情况下的痛苦到底大不大。

其实痛苦大不大，主要有他的致死机理来决定。主要有三种致死的机理。

第一个叫做室颤，也叫做恶性心律失常，相当于心脏突然停跳。在室颤发生的那一瞬间，心脏就会失去供血，脑供血瞬间消失，人的意识也会马上消失，所以人应该不会有任何的感觉。这种情况下，几秒内就会丧失意志，几分钟之内就会死亡，所以痛苦很小。

第二大致死机理是心力衰竭，也被称为急性左心衰。这是比较痛苦的一种急性心肌梗死的表现。患者会突然感觉胸闷憋气，不能平卧，就好比被人淹在水里，有点像活活憋死的感觉。如果不能及时抢救的话，很快就会死亡。而且发作过心力衰竭的患者，就算是痊愈，在一年内累积再次住院或死亡的概率到达34.3%。一旦发作，哪怕抢救过来，有1/3的人也会在一年内再次病发或者死亡。

第三大致死机理就是急性心肌梗塞。患者会觉得痛苦万分，会有强烈的濒死感，感觉非常的恐怖痛苦，有的时候会有憋气的感觉。急性心肌梗死如果发作的面积小，抢救及时的话，大部分都能抢救成。但是如果没有及时抢救，患者一般会持续难受几个小时·。在打通血管后，症状才会有所缓解。但是如果面积大或者抢救晚，很多人都会有生命的危险。而这种生命危险并不是突然的一下，而是逐渐的。患者会承受长时间的痛苦。

所以为了避免面对这些痛苦，我们能做到的就是预防。世盟集团会教大家如何预防心源性猝死。

1.健康饮食

低盐、低油、低糖，控制体重、戒烟、戒酒

2.稳定的运动锻炼

不要突然的高强度锻炼，最好是长期坚持的运动习惯。

3.避免情绪起伏

避免长期高压的环境，养成处事不惊的性格，变得佛系一点。

4.避免过度劳累

适当的休息，才能走更长远的路，希望家人们谨记。

5.昼夜节律

不随便熬夜，尽量做到早睡早起。

万一真的无法控制自己的作息和饮食起居的习惯，世盟也建议服用爱可罗果汁白藜芦醇。爱可罗果汁克降低血液粘度，促进血液循环、抑制血小板凝结，预防各种心血管问题的发生。也可以配合爱可罗柠檬果汁粉，它能帮助人体增强血糖的利用，有效平衡体内的血糖，促进人体新陈代谢、减少给人体带来负担的多余热量等。

世盟集团希望家人们在年的尾声，继续健康快乐。在未来可以实现大健康的理想趋势，世盟集团伴你健康同行！

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